Hello, moi c’est Agnès.
Pendant plus de dix ans, j’ai vécu avec des crises d’angoisse au quotidien.
J’ai connu la peur qui paralyse, la boule au ventre, le souffle coupé, et le sentiment d’impuissance.
Mais j’ai refusé de rester prisonnière de cette peur.
J’ai fouillé, testé, compris. Et surtout, j’ai trouvé des outils concrets, efficaces, qui m’ont permis de reprendre le contrôle.
Aujourd’hui, les crises ne sont plus qu’un mauvais souvenir.
Je ne te promets pas un miracle du jour au lendemain.
Mais je peux te garantir une méthode claire, progressive, basée sur des exercices concrets et durables.
Je suis là pour te transmettre ces outils et cette méthode, pour que toi aussi, tu retrouves ta liberté, à ton rythme, sans faux-semblants.